Zdrowy tryb życia a zdrowie psychiczne: Kształtowanie równowagi.
Herbata jest nadzwyczaj atrakcyjnym napojem wśród Polaków. Chociaż prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata bezustannie jest w większości wypadków pitym napojem w naszym kraju. Chociaż herbata króluje na naszych stołach to bezustannie o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A odmian herbat jest dużo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zwykle herbatą czarną, to jest ściśle mówiąc wiele innych gatunków również smacznych i niezwykle zdrowych. Zapewne też nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest bardzo zdrowa – potwierdza to serwis internetowy sklep z herbatami. Niewątpliwie wypija w odpowiedniej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednakże herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień na pewno nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na wiele dokuczliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w komplikacjach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną czy białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie jednak również zachować na długo młody wygląd i dobrą kondycję.
1. Wejdź
2. Przeglądaj
3. Przejrzyj
4. Przeglądaj
Leczenie chorób zakaźnych: Nowoczesne terapie i perspektywy.